5 hierbas para la piel

Las hierbas contienen una gran variedad de fitoquímicos, algunos de los cuales tienen un inmenso potencial para el tratamiento de lesiones de la piel y otros problemas dermatológicos. Se ha demostrado que estos agentes naturales inducen eficazmente la curación y regeneración del tejido dañado. Antes de comprar cremas comerciales, conozca los enormes beneficios de estas cinco hierbas para la piel.

1. Planta de té (Camellia sinensis)

La planta de té se ha cultivado durante más de 4000 años y de sus hojas se obtiene el té blanco, el té verde, el té negro, el Oolong y el Pu-erh, entre muchos otros. Aunque se conoce desde hace mucho tiempo su agradable sabor y aroma, la ciencia moderna ha demostrado su eficacia contra una amplia gama de dolencias, incluyendo los problemas dermatológicos.

Los flavonoides de la planta del té son los principales responsables de promover la cicatrización de heridas. Estos fitoconstituyentes tienen efectos antioxidantes, antiinflamatorios y antimicrobianos que inhiben el crecimiento microbiano y aceleran la reparación de la piel al estimular la contracción de la herida y la formación de colágeno.

Los beneficios curativos de esta hierba pueden obtenerse mediante su aplicación tópica, a partir de una infusión de té blanco, verde o negro sobre el área limpia afectada.

2. Tagetes (Tagetes erecta)

Debido a sus hermosas flores y su naturaleza resistente, la planta de tagetes o cempasúchil se cultiva en todo el mundo y se utiliza para una variedad de propósitos. Las investigaciones científicas sobre esta hierba han revelado que posee ciertos compuestos que son ventajosos para la salud humana, aunque su mecanismo de acción no se conoce por completo.

Se cree que los compuestos más relevantes de esta hierba son sus flavonoides y terpenoides, que se encuentran en las flores y las hojas. Un estudio encontró que la tagetes acelera significativamente la cicatrización de heridas al estimular la regeneración de la piel en personas con úlceras venosas en la parte inferior de la pierna.

Los remedios de tagetes no se encuentran comúnmente en herboristerías; sin embargo, diversas preparaciones medicinales, tales como infusiones, tinturas y ungüentos pueden hacerse en casa y aplicarse tópicamente.

3. Repollo (Brassica oleracea var. capitata)

Utilizado tradicionalmente por los antiguos chinos con fines medicinales, el cultivo de repollo se ha extendido por todo el mundo y se consume en diversas ocasiones, desde festividades, como el Día de San Patricio, hasta el menú diario.

Aunque el repollo verde es más popular en la cocina, el repollo rojo ofrece superiores beneficios nutricionales. Los fitoquímicos que dan al vegetal su color, llamados antocianinas, mejoran la cicatrización de heridas al aumentar la producción de citoquinas, un tipo de proteína que desencadena una respuesta inmunitaria protectora.

El repollo puede consumirse directamente, en diversas recetas culinarias, o usarse en remedios caseros. Los ungüentos y cataplasmas se utilizan para el tratamiento tópico de una gran variedad de problemas dermatológicos, tales como acné, erupciones cutáneas, eczema y  psoriasis.

4. Nim (Azadirachta indica)

El nim es un árbol de hoja perenne, autóctono del sudeste asiático pero que también se cultiva ampliamente en África y las Américas.

Debido a sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, el nim se usa comúnmente para curar heridas menores y afecciones crónicas, como el eczema. La nimbidina, uno de los componentes más importantes del nim, suprime la inflamación.

El nim comparte la mayoría de sus beneficios para la salud en forma de preparaciones medicinales hechas con las hojas, la corteza, las semillas y las flores de este árbol. Si bien las infusiones de nim son una de las formas más comunes de consumo, otras presentaciones concentradas, como tintura, aceite y ungüento, se usan ampliamente por vía tópica para aliviar y curar dolencias de la piel.

5. Aloe (Aloe vera)

Los beneficios medicinales del aloe vera para la piel continúan siendo incomparables hasta el día de hoy. La pulpa interior de las hojas de aloe tiene una textura gelatinosa y se emplea para tratar diversas dolencias de la piel, desde quemaduras hasta inflamación interna y externa.

Gracias a su contenido de manano acetilado, el aloe acelera la regeneración celular. Mejora la circulación sanguínea en toda el área y previene la muerte celular alrededor de la herida. El aloe también ha demostrado ser muy eficaz en el tratamiento de arrugas y estrías. Sin embargo, se considera levemente eficaz en el tratamiento de herpes labial, aftas, úlceras por presión y úlceras diabéticas.

La próxima vez que tenga una lesión superficial o problema dermatológico, pruebe alternativas naturales, ya que los compuestos químicos contenidos en estas hierbas han demostrado su capacidad para inducir la curación y regeneración del tejido dañado.