Cómo bajar la fiebre naturalmente con hierbas

La fiebre se define como un aumento temporal de la temperatura corporal por encima de lo normal, normalmente a partir de 100,4°F (38°C). Es la primera respuesta del sistema inmunológico ante una infección o lesión. También puede ser causada por enfermedades inflamatorias, como la artritis reumatoide, y factores externos, como un golpe de calor.

Los síntomas comunes asociados con la fiebre incluyen escalofríos, sudoración, dolores de cabeza, dolores musculares, fatiga, falta de apetito, irritabilidad y deshidratación, todos los cuales pueden tratarse fácilmente en casa; sin embargo, las altas temperaturas acompañadas de convulsiones, confusión mental y dificultad para respirar requieren atención médica inmediata.

Hierbas para bajar la fiebre de forma natural

Si bien los antipiréticos, como el paracetamol o el ibuprofeno, suelen ser los medicamentos de venta libre más populares para reducir la fiebre, tradicionalmente se han recetado plantas medicinales para la fiebre, las cuales, generalmente en forma de tés o infusiones, ayudan a reducir la temperatura corporal y a prevenir la deshidratación. Estas plantas poseen propiedades antiinflamatorias, antipiréticas y diaforéticas que pueden ayudar a reducir la temperatura del cuerpo a niveles normales. ¡Descubra cómo bajar la fiebre naturalmente y recupérese rápidamente con estas increíbles hierbas!

¿Sabías qué?

El hígado transforma la salicina en ácido salicílico, el compuesto antiinflamatorio de la aspirina.

Álamo

El compuesto más importante del álamo  es la salicina, un compuesto natural que es capaz de reducir la respuesta inflamatoria al daño y la infección, incluyendo la fiebre.¹ Se puede tomar una decocción de corteza de álamo para aliviar el dolor en las articulaciones bajar la temperatura.

Uña de gato

Esta hierba amazónica se ha vuelto bastante popular para tratar procesos inflamatorios, principalmente dolores articulares; sin embargo, también puede reducir la fiebre y los dolores corporales asociados a ella. Se ha demostrado que las decocciones e infusiones de uña de gato tienen potentes propiedades antivirales que ayudan a tratar los síntomas del dengue y otras enfermedades.²

Matricaria

La matricaria se ha utilizado tradicionalmente para bajar la fiebre y aliviar los dolores de cabeza asociados a procesos inflamatorios. Se ha demostrado que dos compuestos activos de la matricaria, la partenolida y el Bay 11-7082, inhiben las citoquinas proinflamatorias que causan dolores de cabeza y fiebre.³ La matricaria también se encuentra entre las mejores
hierbas medicinales para la migraña. Esta planta está ampliamente disponible en la naturaleza y en formas medicinales, como pastillas, extracto líquido y bolsitas de té.

Cedrón

El cedrón tiene una larga historia de uso en la medicina popular, principalmente para tratar los síntomas del resfrío común. Los compuestos fenólicos de esta hierba son responsables de sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antipiréticas, que estimulan la sudoración para aliviar la fiebre y la congestión.⁴ El cedrón se consume comúnmente como una infusión que se obtiene al remojar las hojas en agua caliente, pero también se Disponible en prácticas bolsitas de té y cápsulas.

Tagetes

Las propiedades analgésicas y antiinflamatorias de la flor de tagetes, o marigold, pueden reducir las altas temperaturas y el dolor. Esta hierba medicinal está muy extendida en todo el mundo y se cultiva popularmente en jardines como planta ornamental. La planta de tagetes se considera una de las mejores hierbas antivirales debido a sus compuestos antipiréticos, que pueden ayudar a reducir la fiebre de forma natural.⁵

Frambuesa

Si bien las bayas de frambuesa son muy populares por su sabor dulce y ligeramente ácido, los brotes y las hojas de frambuesa se han utilizado como remedio herbal durante siglos, principalmente para tratar el resfrío común, la fiebre e infecciones virales, como la influenza. Se piensa que los taninos y flavonoides que abundan en esta hierba son la fuente de sus propiedades medicinales.⁶ Para quienes buscan cómo bajar la fiebre naturalmente, un té de hojas de frambuesa puede ser la solución.

Cuando la temperatura corporal aumenta anormalmente, suele ser el resultado de una lesipon o infección, ya sea viral o bacteriana. Si bien los medicamentos de venta libre están ampliamente disponibles, pueden afectar la función hepática y causar malestar estomacal. Estas hierbas antipiréticas se han utilizado durante siglos para reducir la fiebre y el dolor y, en general, su consumo es seguro. ¡Beber una infusión caliente puede aliviar los síntomas febriles y acelerar la recuperación!