Las 5 mejores hierbas antibacterianas

Cuando se buscan tratamientos para combatir infecciones a menudo se pasa por alto buscar en la propia cocina o en el jardín. Existen muchas hierbas antibacterianas y antivirales que resultan efectivas para curar infecciones simples, tales como el resfriado común, la gripe, heridas cutáneas infectadas, o infecciones gastrointestinales.

El uso de remedios de hierbas para eliminar bacterias se remonta a los albores de la civilización, pero estas prácticas ancestrales siendo igualmente relevantes hoy en día, incluso en un mundo dominado por la medicina occidental. Ya sea que se apliquen tópicamente, se consuman por vía oral o se inhalen, estas son las 5 mejores hierbas antibacterianas, efectivas y al alcance de la mano.

1. Ajo (Allium sativum)

Considerado como una de las más populares hierbas para combatir infecciones bacterianas¹ alrededor del mundo, el ajo a menudo se consume fresco, como remedio contra los resfriados y la gripe. El ajo en polvo también se agrega a tinturas y jarabes con la misma finalidad. Se emplea para ayudar a tratar infecciones respiratorias², como la bronquitis, y ha demostrado ser efectivo para eliminar parásitos intestinales.

2. Equinácea (Echinacea purpurea)

La equinácea fue una de las primeras plantas nativas del continente americana en alcanzar fama medicinal en Europa continental. Los aceites esenciales extraídos de su flor contienen ácido caféico y alcamidas, compuestos responsables por las propiedades inmunoestimulantes de la equinácea que hacen de esta hierba una de las más potentes conocidas por la fitoterapia contemporánea. El consumo oral de equinácea resulta eficaz para ayudar al cuerpo a combatir infecciones de las vías respiratorias³, tales como resfriados comunes y gripe, además de infecciones estomacales, mientras que su uso tópico tradicional ha demostrado ser eficaz para curar heridas abiertas y llagas en la boca.

3. Cebolla (Allium cepa)

Cuando se aplica localmente, la cebolla resulta útil para tratar infecciones de la piel causadas por picaduras de insectos, heridas y quemaduras. La mezcla de jugo de cebolla con miel o azúcar constituye un eficaz remedio natural para combatir trastornos digestivos menores, tos y resfriados. Inhalar el aroma del jugo de cebolla también puede aliviar eficazmente la congestión de los senos nasales y la fiebre del heno, o rinitis alérgica.

4. Aloe vera (Aloe vera)

El uso principal de la planta de aloe vera es para tratar afecciones de la piel; la savia gelatinosa que se extrae de sus hojas se aplica directamente sobre quemaduras, picaduras de insectos y heridas para acelerar el proceso de curación. Esta planta también es famosa por sus propiedades antivirales y estimulantes del sistema inmunológico.

5. Achiote (Bixa orellana)

El achiote se ha usado tradicionalmente para tratar mordeduras de serpientes en América del Sur, su lugar de origen. Las hojas del árbol de achiote hasta la actualidad se usan de forma tópica para tratar heridas y quemaduras, o se consumen como infusión para combatir infecciones, como gonorrea, disentería y hepatitis.

Saber cuáles son las mejores hierbas para combatir infecciones bacterianas, que también aportan propiedades antimicrobianas y antivirales, ofrece una solución alternativa para tratar infecciones simples sin depender de fármacos. Comunes en la cocina o el jardín, estar hierbas pueden convertirse en potentes remedios naturales, y son una opción conveniente, económica y eficaz de combatir las más comunes cepas de bacterias y virus.