Compuestos del ajonjolí ofrecen beneficios cardiovasculares

En la búsqueda por descubrir nuevas alternativas para mejorar la salud cardiovascular, los investigadores exploran continuamente compuestos naturales con posibles propiedades terapéuticas. La sesamina, un lignano prominente que se encuentra abundantemente en las semillas de la planta de ajonjolí, o sésamo, se ha convertido en un tema de interés debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Estos atributos son particularmente relevantes dado el papel fundamental que desempeñan el estrés oxidativo y la inflamación en el desarrollo y progresión de las enfermedades cardiovasculares (ECV).¹

Estudio

Esta revisión exhaustiva fue realizada por investigadores de la Universidad Americana de Sharjah en los Emiratos Árabes Unidos, quienes revisaron minuciosamente 52 publicaciones de estudios in vitro e in vivo realizados entre los años 1995 y 2019 sobre los beneficios cardiovasculares de la sesamina. Los resultados fueron publicados en la revista Saudi Pharmaceutical Journal, revisada por pares.

Resultados

Los autores de la revisión encontraron sólida evidencia científica que sugiere los siguientes efectos beneficiosos de la sesamina sobre los siguientes factores de riesgo cardiovascular:

• Hipertensión: La sesamina ha mostrado ejercer potentes efectos antihipertensivos, al inhibir el estrés oxidativo y reforzar la actividad del óxido nítrico. Esto sugiere su potencial como opción terapéutica para controlar la hipertensión y mitigar el riesgo de ECV.

• Aterosclerosis: Mediante mecanismos como la inhibición de las citoquinas inflamatorias y la reducción de la formación de lesiones, la sesamina exhibe propiedades antiaterogénicas. Es prometedor para impedir la progresión de la aterosclerosis, un sello distintivo de la ECV.

• Trombosis: Las propiedades antioxidantes de la sesamina contribuyen a sus efectos antitrombóticos, lo que la convierte en un agente potencial para reducir la formación de coágulos y sus riesgos asociados.

• Diabetes: Los estudios indican la capacidad de la sesamina para mejorar el metabolismo de la glucosa y la sensibilidad a la insulina, ofreciendo vías para controlar la diabetes y sus complicaciones cardiovasculares.

• Obesidad: La sesamina muestra potencial para combatir la obesidad al modular el metabolismo de los lípidos y la función de los adipocitos, presentando así un enfoque multifacético para abordar los riesgos de ECV relacionados con la obesidad.

• Inflamación: Los efectos antiinflamatorios de la sesamina, mediados a través de diversas vías de señalización, contribuyen a su potencial terapéutico en el tratamiento de afecciones como la hipertensión, la aterosclerosis y la diabetes.

¿Qué quiere decir esto?

Los hallazgos subrayan el papel multifacético de la sesamina en la salud cardiovascular. Al atacar el estrés oxidativo y la inflamación, la sesamina aborda vías clave implicadas en el desarrollo y la progresión de las enfermedades cardiovasculares. Su capacidad para modular diversos factores de riesgo, desde la hipertensión hasta la obesidad, es una muestra de su versatilidad como posible terapia complementaria en el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares.

La sesamina, extraída de las semillas de sésamo, promete mejorar los enfoques terapéuticos tradicionales, ofreciendo una alternativa más segura, con menos efectos secundarios. Si bien la evidencia que respalda los beneficios cardiovasculares de la sesamina es convincente, se justifica realizar más investigaciones, particularmente en ensayos clínicos con humanos, para validar su eficacia. Comprender las dosis óptimas y los mecanismos de administración de los suplementos de sesamina es crucial para trasladar estos hallazgos a la práctica clínica.

Otras hierbas que pueden fortalecer la salud del corazón son el ajo, el espino blanco, la cúrcuma y el té verde.