Name: Barras de granola con semillas de sacha inchi
Cook time: 38 min
Yield: 12 barras
Ingredients: 1/2 taza de HerbaZest Semillas de Sacha Inchi; 1/4 taza de semillas de girasol; 1 1/2 tazas de nueces (marañón, almendras, nueces de Castilla); 1/4 taza de jarabe de arce; 1/2 taza de hojuelas de coco; 1 cucharada de semillas de chía; 1/4 taza de arándanos rojos deshidratados (o pasas)

Ingredientes

Semillas de Sacha Inchi
Semillas de girasol
Nueces
Jarabe de arce
Hojuelas de coco
Semillas de chía

1/2 taza de HerbaZest Semillas de Sacha Inchi
1/4 taza de semillas de girasol
1 1/2 tazas de nueces (marañón, almendras, nueces de Castilla)
1/4 taza de jarabe de arce
1/2 taza de hojuelas de coco
1 cucharada de semillas de chía
1/4 taza de arándanos rojos deshidratados (o pasas)

Instrucciones

Estas deliciosas barras de granola semillas de sacha inchi están endulzadas naturalmente con jarabe de arce y no contienen conservantes, lo que las convierte en un bocadillo verdaderamente saludable y nutritivo. Están hechas con una selección de nueces, semillas y frutos secos, ingredientes ricos en proteínas, grasas saludables y fibra para una energía sostenida y una nutrición equilibrada. Estas barras de granola con sacha inchi son un refrigerio ideal para llevar o para consumir después del entrenamiento.

Mezclar en un bol las nueces, las semillas y los frutos secos.(2 minutos)
Agregar el jarabe de arce y mezclar bien para que todo quede cubierto.(3 minutos)
Transferir la mezcla a una fuente para hornear de 8x8 pulgadas, forrada con papel pergamino. Presionar suavemente hacia abajo con el dorso de una cuchara para que quede uniforme.(3 minutos)
Hornear durante aproximadamente 30 minutos. Luego, retirar del horno y dejar enfriar por completo.(30 minutos)
Cuando esté completamente fría la preparación, cortar en barras y ¡Disfrutar!

Lo mejor de esta receta de granola en barras es que se puede personalizar con las nueces, semillas y frutos secos que se tengan a mano. Algunas opciones deliciosas incluyen almendras, pecanas, anacardos y nuez de Castilla, mientras que las semillas de calabaza, cáñamo, chía y linaza son algunas excelentes alternativas. Para lograr una textura masticable y una explosión de sabor, se pueden agregar otros frutos deshidratados, como arándano rojo, aguaymanto, coco y albaricoque.