Ingredientes
- 4 cucharadas de chía (semillas)
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 taza de leche entera (o bebida vegetal)
- 2 cucharadas de HerbaZest Algarrobo en Polvo
Instrucciones
Este pudín de algarrobo con chía es un desayuno excepcionalmente nutritivo, gracias a las semillas de chía, que son ricas en proteínas, grasas saludables y carbohidratos complejos. El algarrobo en polvo, por otro lado, es bajo en calorías y aporta una dulzura natural, además de fibra dietética y minerales esenciales.
- Colocar todos los ingredientes en un frasco y mezclar bien.(2 minutos)
- Dejar reposar durante 5 minutos y luego revolver nuevamente para evitar grumos. Tapar y guardar en el refrigerador durante la noche.(5 minutos)
- Al día siguiente, decorar a gusto y disfrutar.
Para que este pudín o postre cremoso de chía con algarrobo sea más dulce, se le puede agregar miel, jarabe de arce o stevia.
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