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El consumo de yogurt, o yogur, en particular de yogurt griego, ofrece numerosos beneficios para la salud; sin embargo, comer yogurt natural todos los días puede llegar a ser aburrido. ¡Descubra la amplia variedad de complementos o toppings para yogurt que tiene a su disposición!

Las infusiones existen desde hace mucho tiempo por buenas razones. No solo son calmantes y ayudan a la digestión, sino que también brindan una forma natural de prevenir y tratar enfermedades. ¡Siga leyendo para conocer los beneficios de los tés de hierbas y cómo preparar la infusión perfecta!

El helado es un dulce muy apreciado, pero puede ser alto en grasa y azúcar. ¡Aprenda cómo hacer helados saludables en casa, con ingredientes naturales y nutritivos!